Apa yang harus dilakukan bila Anda Obesitas? Kenali pola emosi makan Anda
Sun Aug 27 2023Apa yang harus dilakukan bila Anda Obesitas? Kenali pola emosi makan Anda
Kenali emosi makan, Hindari mengalihkan emosi dengan banyak makan pada saat marah, stres, bosan, dan lain-lain
Makanlah hanya pada saat merasa lapar bukan karena lapar mata