Kegiatan Apa Saja yang Dapat Dilakukan Agar Tetap Aktif Bergerak Di Tempat-Tempat Umum?
Sun Oct 08 2023Kegiatan Apa Saja yang Dapat Dilakukan Agar Tetap Aktif Bergerak Di Tempat-Tempat Umum?
Tetap berusaha berjalan di eskalator
Perbanyak berjalan dibanding duduk
Manfaatkan taman kota dengan aktivitas fisik
Perbanyak bermain di ruang terbuka (kegiatan outdoor seperti flying fox, monkey bar, futsal, basket, bola volley, bulu tangkis, bersepeda) dllShow more