Tips melindungi mata agar selalu sehat.
Thu Oct 26 2023Tips melindungi mata agar selalu sehat.
Tips melindungi mata
Mata adalah jendela dunia. Jagalah agar mata selalu sehat dengan:
Hindari paparan langsung sinar matahari atau kemasukan benda asing.
Gunakan kacamata anti UV, payung, topi dll untuk melindungi mata
Setelah 20 menit menatap layar secara langsung, palingkan mata selama 20 detik melihat objek sejauh 20 meter
Jaga kebersihan tangan dan tidak menggosok mata /mengorek telinga
Bagi pengendara sepeda motor atau kendaraan lainnya, gunakan kacamata anti ultraviolet agar terhindar dari paparan matahari secara langsung atau kemasukan debu sehingga mata Anda tetap sehatShow more