Bagaimana cara menjaga kesehatan mata Anak pada saat pandemi Covid-19?
Thu Oct 26 2023Bagaimana cara menjaga kesehatan mata Anak pada saat pandemi Covid-19?
Awasi posisi duduk Anak saat berhadapan dengan screen, tidak boleh membungkuk.
Anak yang sudah menggunakan kacamata minus, tetap gunakan kacamata saat screen time agar menghindari Anak tersebut melihat lebih dekat ke monitor.
Jarak mata dengan screen 30-50 cm
Pastikan cahaya cukup
Ajak anak-anak istirahat “Green Time” yaitu berkegiatan di luar rumah dengan melihat yang hijau - hijau, seperti daun, rerumputan, pepohonan dengan sambil melakukan aktivitas fisik.
Anak dianjurkan lebih banyak melakukan aktivitas fisik di halaman rumah “Green Time” dan batasi screen time. Apabila menemukan gejala gangguan penglihatan pada Anak, segera periksakan ke Dokter mata yang terdekat.Show more