Tips Mencegah Obesitas untuk Bayi dan Balita
Sat Oct 07 2023Tips Mencegah Obesitas untuk Bayi dan Balita
Tips Untuk Bayi & Balita :
1. Bayi:
Inisiasi Menyusu Dini (IMD)
ASI ekslusif sampai umur 6 bulan
Melanjutkan ASI sampai usia 2 tahun
MP-ASI dimulai pada usia 6 bulan
Pemberian makanan Bayi Anak (PMBA) sesuai kelompok umur
Tummy time untuk bayi yang belum bisa merangkak sebagai usaha aktivitas fisik
2.Balita :
Aneka ragam pangan, makan lebih banyak yang bergizi (anak usia 2-5 tahun)
Jangan terlalu banyak digendong, biarkan anak bergerak bebasShow more