Kapan Anda lebih banyak membutuhkan asupan air?
Tue Oct 24 2023Kapan Anda lebih banyak membutuhkan asupan air?
Saat berolahraga atau aktif secara fisik
Cuaca yang sangat panas
Saat mengalami demam, diare, atau muntah-muntah
Hamil dan menyusui. Wanita hamil disarankan mengonsumsi air sekitar 2,4 liter sehari, sedangkan wanita yang menyusui disarankan mengonsumsi air sekitar 3,1 liter per hari.Show more