MITOS : Saat olahraga harus berkeringat
Sat Nov 04 2023MITOS : Saat olahraga harus berkeringat
Apakah saat olahraga harus berkeringat?
FAKTA : Tidak semua orang yang berolahraga akan menghasilkan keringat, karena bila tubuh sudah mengalami dehidrasi akan sulit untuk berkeringat.Memaksakan diri untuk berkeringat menyebabkan terjadinya dehidrasi