Tips Mencegah Obesitas untuk Anak dan Remaja-Bagian 2
Tue Aug 08 2023Tips Mencegah Obesitas untuk Anak dan Remaja-Bagian 2
Batasi makanan siap saji dan pangan olahan, jajanan dan makanan selingan yang manis, asin dan berlemak
Mengonsumsi aneka ragam pangan
Tidak merokok dan minum minuman beralkohol
Hindari minuman ringan dan bersoda