Tips Cegah Obesitas untuk Anak dan Remaja Bagian 1
Thu Oct 05 2023Tips Cegah Obesitas untuk Anak dan Remaja Bagian 1
Biasakan makan dengan keluarga
Batasi penggunaan gadget
Perbanyak aktivitas di luar ruangan
Tidak makan sambil nonton TV
Biasakan selalu sarapan sehat
Biasakan membawa bekal makanan sehat dan air putih dari rumah
Banyak makan sayur dan buah