Yuk simak tips Mencegah Obesitas untuk Lansia
Sat Aug 19 2023Yuk simak tips Mencegah Obesitas untuk Lansia
Tips mencegah obesitas untuk lansia
Lakukan aktivitas fisik sesuai kemampuan diri sendiri seperti jalan kaki
Konsumsi makanan sumber kalsium
Batasi konsumsi tinggi gula, garam, lemak