Faktor gaya hidup tidak sehat yang menjadi pemicu Diabetes tipe 2
Wed Aug 30 2023Faktor gaya hidup tidak sehat yang menjadi pemicu Diabetes tipe 2
Peran Orangtua dalam melindungi keluarga dari DiabetesOrangtua sebaiknya memperhatikan faktor gaya hidup tidak sehat yang menjadi pemicu Diabetes tipe 2 :
Jumlah asupan energi yang berlebih,
Kebiasaan mengonsumsi jenis makanan dengan kepadatan energi yang tinggi (tinggi lemak dan gula, kurang serat),
Jadwal makan tidak teratur,
Tidak sarapan,
Kebiasaan mengemil,
Teknik pengolahan makanan yang salah (banyak menggunakan minyak, gula, dan santan kental),
Serta kurangnya aktivitas fisik yang diakibatkan kemajuan teknologi dan tersedianya berbagai fasilitas yang memberikan berbagai kemudahan bagi sebagian besar masyarakat.Show more