Waspadai pola makan berikut ini yang menyebabkan Obesitas
Wed Aug 30 2023Waspadai pola makan berikut ini yang menyebabkan Obesitas
Banyak mengonsumsi makanan gorengan, berlemak dan manis-manis
Makan dengan jumlah banyak dan dalam waktu singkat (terburu-buru)
Kurang makan sayur dan buah
Menghindari makan pagi dan sehingga menambah porsi makan siang dan atau makan malam
Makan Berlebihan (Porsi Besar)
Sering makan dan tidak teratur
Sering mengemil/ kudapanShow more