Latihan beban Penyandang Diabetes sebaiknya dilakukan setelah 30 menit melakukan latihan aerobik
Fri Sep 08 2023Latihan beban untuk Penyandang Diabetes sebaiknya dilakukan setelah 30 menit melakukan latihan aerobik
Latihan beban sebaiknya dilakukan setelah 30 menit melakukan latihan aerobik, Akan tetapi, jika kadar gula darah Anda sedang berada di atas 250 mg/dL, sebaiknya diturunkan dulu hingga di bawah 200 mg/dL. Bila tidak, risiko mengalami kolaps akan cukup tinggi.Show more