Tips Saat Sahur-Hindari Makanan Berminyak
Fri Oct 20 2023Tips Saat Sahur-Hindari Makanan Berminyak
Peran Sahur sangat penting.Menu yang dimakan memengaruhi kerja tubuh Anda selama berpuasa. Perbanyak makan makanan berserat seperti buah & sayur.
Hindari mengonsumsi makanan berminyak. Makanan berminyak menyebabkan penyumbatan di pembuluh darah sehingga aliran oksigen menjadi berkurang dan mengakibatkan mengantuk pada siang hari.Show more