Jangan lupa tetap melakukan aktivitas ringan selama 30 menit di bulan puasa
Tue Oct 24 2023Jangan lupa tetap melakukan aktivitas ringan selama 30 menit di bulan puasa
Menjaga Kesehatan di Bulan Suci
Melakukan Aktivitas Ringan 30 menit
Aktivitas fisik secara teratur meningkatkan stamina/daya tahan tubuh, rasa percaya diri, daya ingat, mengurangi stres, dan memperlancar peredaran darah