Ketahui manfaat dari istirahat yang cukup.
Fri Oct 27 2023Ketahui manfaat dari istirahat yang cukup.
Manfaat dari mendapatkan istirahat yang cukup: menjaga agar mood selalu baik, meningkatkan konsentrasi saat beraktivitas, mencegah tekanan darah tinggi, membantu menurunkan berat badan.