Apa saja tanda-tanda bahwa Stres memberat dan harus mendapatkan bantuan?
Fri Nov 03 2023Apa saja tanda-tanda bahwa Stres memberat dan harus mendapatkan bantuan?
Merasa bahwa stres mempengaruhi kesehatan Anda
Merasa begitu putus asa sehingga berpikir berhenti sekolah, pergi dari rumah atau menyakiti diri sendiri.
Merasa rendah diri, sedih, menangis, atau bahwa merasa tidak layak hidup.
Kehilangan nafsu makan.
Merasa sulit tidur
Memiliki kekhawatiran, perasaan dan pikiran yang sulit untuk berbicara karena Anda merasa orang-orang tidak akan mengerti Anda atau akan berpikir Anda “aneh”.
Mendengar suara-suara memberitahu Anda apa yang harus dilakukan, atau membuat Anda berperilaku aneh.
Menggunakan obat-obatan atau alkohol untuk mengatasi stres.Show more