Strategi Gaya Hidup untuk Pencegahan Kanker.
Fri Aug 11 2023Strategi Gaya Hidup untuk Pencegahan Kanker.
Strategi Gaya Hidup untuk Pencegahan Kanker
Menjaga berat badan sehat (ideal)
Selalu aktif, mau jalan dengan teman atau mendaftar kelas yoga, tetapkan tujuan kebugaran Anda
Jangan lewatkan pemeriksaan berkala Anda dengan Dokter
Kurangi konsumsi sodium/garam
Beralihlah ke gandum
Beralihlah ke nasi merah daripada nasi putih
Pilih air mineral jika kehausan. Kurangi konsumsi minuman manis seperti es eth manis.
Hindari makanan yang diasap atau dibakar.Show more