Apa manfaat konsumsi buah dan sayur ? - Bagian 1
Thu Oct 12 2023Apa manfaat konsumsi buah dan sayur ? - Bagian 1
Meningkatkan daya ingatZat antioksidan yang terkandung dalam buah dan sayur melindungi sel-sel otak dan membantu meningkatkan daya ingat
Tubuh lebih segarBuah dan sayur memiliki kandungan vitamin dan mineral yang tinggi. Vitamin bersama enzim bereaksi memproduksi energi
Melancarkan buang air besarTingginya serat yang terkandung dalam buah dan sayur dapat meningkatkan kelancaran proses metabolisme tubuhShow more