Apa manfaat vitamin yang ada dalam sayur dan buah ?
Sat Oct 14 2023Apa manfaat vitamin yang ada dalam sayur dan buah ?
Vitamin A untuk pemeliharaan kesehatan mata.
Vitamin D untuk kesehatan tulang.
Vitamin E untuk kesuburan dan awet muda.
Vitamin K untuk pembekuan darah.
Vitamin C untuk meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi.
Vitamin B untuk mencegah penyakit beri - beri.
Vitamin B12 untuk meningkatkan nafsu makan.Show more