Bagaimana postur yang baik saat melihat komputer?
Tue Oct 24 2023Bagaimana postur yang baik saat melihat komputer?
Berkedip, Secara berkala yang berfungsi melicinkan mata dan mencegah iritasi
Pastikan posisi tempat duduk yang nyaman
Istirahatlah secara teratur setiap 20 menit
Layar computer sebaiknya 40-75 cm dari mata
Gunakan filter proteksi radiasi computer
Pastikan cahaya di kamar cukup
Kemiringan antara layar computer dan mata maks. 20°
Menaruh materi referensi di tempat strategis sehingga Anda tidak perlu menggerakkan kepala terlalu seringShow more