Bagaimana Tips Saat Belanja di Toko/ Supermarket/ Pasar?
Wed Oct 04 2023Bagaimana Tips Saat Belanja di Toko/ Supermarket/ Pasar?
Pastikan baca label makanan atau minuman kemasan
Baca kandungan Sodium/ Natriumnya
Pilih kandungan Sodium/ Natrium yang paling rendah
Jangan lupa pastikan tanggal kadaluarsa
INGAT!
Kebutuhan maksimal orang per hari setara:Gula 4 sendok makan, Garam 1 sendok teh, Lemak 5 sendok makan (G4G1L5)Show more