Tips saat berbelanja di Toko/ Supermarket/ Pasar
Thu Oct 26 2023Tips saat berbelanja di Toko/ Supermarket/ Pasar
Pilih kandungan Sodium/ Natrium yang paling rendah.
Baca kandungan Sodium/ Natriumnya
Pastikan baca label makanan atau minuman kemasan
INGAT !Kebutuhan Sodium/ Natrium per orang per hari adalah 2000 mg atau setara dengan 5 gram garam atau 1 sendok teh garam- Baca juga kandungan Gula dan Lemaknya- Jangan lupa pastikan tanggal kadaluarsaShow more