Apa saja manfaat latihan fisik bagi psikologis dan sosio-ekonomi ?
Sun Oct 15 2023Apa saja manfaat latihan fisik bagi psikologis dan sosio-ekonomi ?
Manfaat bagi Psikologis
Meningkatkan rasa percaya diri
Membangun rasa sportifitas
Memupuk tanggung jawab
Membantu mengendalikan stres
Meningkatkan kemampuan untuk beradaptasi
Mengendalikan kecemasan dan depresi
Manfaat bagi sosio ekonomi
Meningkatkan produktivitas
Menurunkan biaya pengobatan
Menurunkan angka absensi kerjaShow more